Guía Sanitaria a Bordo
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Contenido:

ENFERMEDADES CRÓNICAS Y METABÓLICAS

Diabetes

Es una enfermedad que aparece como consecuencia de la falta total o parcial de una sustancia producida por el páncreas llamada insulina. La función principal de la insulina consiste en facilitar el paso de la glucosa (azúcar) de la sangre al interior de las diferentes células del organismo, para que pueda ser utilizada como fuente de energía. Cuando no hay suficiente insulina aumenta la cantidad de glucosa en la sangre; cuando esta cantidad supera un determinado nivel, comienza a eliminarse glucosa por la orina.

El organismo trata de expulsar el exceso de azúcar por la orina; para producir más orina se extrae agua de los diferentes tejidos, lo que da lugar a una sensación de sed excesiva, ya que el cuerpo trata de reponer el agua que se está eliminando. Hay fatiga, debilidad y pérdida de peso debido a que no se puede utilizar o almacenar la glucosa. En un esfuerzo para proporcionar al organismo más alimento para obtener energía, el apetito aumenta (polifagia). Otros síntomas que pueden aparecer son: infecciones, cicatrización lenta, picores, entumecimiento, dolor u hormigueo en manos o pies y alteraciones de la vista.

Muchos son los factores que pueden influir en la aparición de esta enfermedad (herencia, obesidad, embarazo, estrés físico o emocional y envejecimiento). Por este motivo, adquiere especial importancia su detección precoz y su adecuado tratamiento, lo que va a permitir reducir las complicaciones y la mortalidad y mejorar la calidad de vida del diabético.

Las diez normas del comportamiento del diabético son:


  1. Siga la dieta y respete el número de comidas diarias que le haya aconsejado el médico.
  2. Mantenga un peso corporal adecuado.
  3. Sométase a controles periódicos (análisis de laboratorio, electrocardiograma, examen de la vista, etc.) según las indicaciones del médico.
  4. Controle, mediante las correspondientes tiras de papel reactivo, la glucosuria (presencia de glucosa en la orina) y, cuando lo aconseje el médico, la glucemia (nivel de glucosa en sangre).
  5. Para la higiene de la piel elija jabones no detergentes con un pH fisiológico.
  6. Cuide escrupulosamente su higiene dental y visite periódicamente al dentista para su control.
  7. Mantenga una cuidadosa higiene de los pies, prestando atención incluso a pequeños cortes o heridas; lleve zapatos cómodos.
  8. En caso de utilizar insulina, guárdela siempre en lugar fresco y utilice sólo la cantidad prescrita.
  9. Haga ejercicio físico adecuado a su edad.
  10. Por lo que pudiera pasar, guarde en su cartera una tarjeta con la indicación de «soy diabético» y del tratamiento que sigue.

 



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